반응형 족저근막염 증상1 족저근막염, 알고 대처하자. 얼마 전부터 아침에 일어나면 발바닥이 많이 아팠습니다. 정확히 발 뒷굼치 부터 발바닥까지 아프다가 조금 걸으면 통증이 사라지곤 했습니다. 그래서 알아본 결과 족저근막염이라고 합니다. 그런데 의외로 많은 분들이 저와 같이 족저근막염으로 고생을 하고 있는것 같습니다. 그래서 이번에는 족저근막염에 대하여 알아보고 치료할 수 있는 방법과 증상을 완화시킬 수 있는 방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 말 그대로 족저근막에 염증이 생겨서 통증을 유발하고 일상 생활에 불편을 주는 것을 말합니다. 족저근막이란 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 뻗어 있고 발가락 기저 부위에 연결된 두껍고 강한 섬유띠입니다. 이 족저근막은 발의 아치를 유지해주고 걷거나 뛸 때 충격을 흡수하.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
