반응형 건강한 생활1 5가지 습관으로 생활의 활력 유지하기! 현재를 살아가는 우리는 참 많은 피곤함과 피곤을 유발하는 환경 속에서 생활하고 있습니다. 원하지 않는 술자리, 피할 수 없는 미팅자리, 마감에 임박한 프로젝트, 가정의 일과 자녀의 일, 등등 우리의 의지와 상관 없이 다양하게도 엄청난 압박과 긴장 속에 살고 있다고 생각됩니다. 한 조사에 따르면 항상 피곤하다는 반응이 조사 대상자의 13%나 되었고, 대부분의 시간이 피곤하다고 한 반응도 33%나 되었습니다. 거의 50%에 달하는 사람들이 자의건 타이건 상당한 피곤함 속에서 살고 있다는 것입니다. 이런 피곤함은 왜 찾아오는 것일까요? 불쾌지수가 높은 날이라는 일기예보나 뉴스를 접하고 나면 그날 유달리 불쾌지수가 높게 느껴지는 것처럼, 피곤하다는 생각을 늘 하고 지내기때문에 피곤을 더 느끼는 것일까요? 그렇다.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
