반응형 지방간에 좋은 음식1 지방간과 지방간에 좋은 음식 1. 지방간의 정의 지방간은 간에 정상 보다 많은 지방이 쌓여 있는 상태를 말합니다. 일반적으로 정상의 간에는 지방이 5% 정도의 비율을 차지합니다. 최근 영양상태가 좋아지고 식습관과 생활 습관이 변하면서 지방간 역시 증가하고 있습니다. 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간으로 크게 나눌 수 있습니다. 알콜성 지방간은 평소 술을 많이 마시는 분께 발생할 수 있습니다. 알콜을 섭취하게 되면 간에서 해독이 되는데, 이때 간은 알콜 해독을 위하여 지방을 이용하게 됩니다. 잦은 음주는 간이 지방을 이용하고 남는 것을 대사를 통해 배출하기 전에 다시 지방을 이용하게하여 간에 지방이 쌓이게 합니다. 비알콜성 지방간은 비만인, 당뇨병, 고지혈증 환자 그리고 약물과 관련되어 나타나게 됩니다. 2. 지방간의 증상 증상이 잘 .. 2023. 2. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
