반응형 한국인을 위한 식생활지침1 편의점 도시락, 더 건강하게 즐기기 편의점 식품 많이 드시나요? 사실 저도 한때는 편의점 도시락으로 간단히 점심을 해결하는 경우가 많았습니다. 저렴한 가격, 괜찮은 맛으로 먹을 때는 나름 만족도를 주기도 했고, 다른 음료수를 준다거나 생수를 같이 준다거나 하는 행사도 종종 있어서 자주 애용했었답니다. 그런데, 편의점 도시락을 먹고 나면 항상 물이 많이 당겨요. 그건 아마 나트륨 함량이 높아서 그런 것일 거라 생각하고 있었는데, 문득 편의점 도시락에 대해서 알아보고 싶어 졌답니다. 1. 편의점 도시락의 영양 편의점 도시락의 영양상태는 어떨까? 2022년 대한지역사회영양학회지에 '편의점 기업과 도시락 가격에 따른 편의점 도시락의 영양학적 질 평가'라는 논문이 실렸는데, 서울대학교 식품영양학과에서 작성한 논문을 일부 참고했습니다. 1. 편의점 .. 2023. 2. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
