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잘 참는 아이 잘 참는 아이가 있었습니다. 욕심마저도 잘 참아 내는 아이가 있었습니다. 가지고 싶고, 내것이라고 자랑하고 싶지만 그 뽐냄이 불러올 걱정은 잘 참아내는 아이로 키웠습니다. 그 아이는 다 자라버린 지금도 잘 참는 사람이 되었습니다. ​ 눈물이 날 것도 잘 참아내고, 너무너무 보고 싶어도 잘 참아내고, 아무런 내색도 않고 아무런 일이 없었다고 이야기 합니다. ​ 그저 괜찮다, 괜찮다, 하는 소리만 연이어 할 뿐. 떼를 쓰고 매달려 보고 싶지만 그저 괜찮다 합니다. ​ 오히려 괜찮다고 담담하게 하는 것이 떠나는 이를 위해 웃으면서 손 흔들어 주는 것임을 가시는 발걸음 그나마 조금이라도 덜 힘들게 하는 것임을 어쩌면 알고 있는 것인지도 모른다고 생각합니다. ​ 그리곤 항상 과거로의 여행을 합니다. 그리고 하나씩.. 2023. 3. 7.
C형 간염의 원인과 증상, 치료 C형 간염 역시 바이러스성 간염이며, C형 간염 바이러스(hepatitis C virus, HCV)에 감염되므로서 이 감염을 방어하기 위한 우리 몸의 면역반응으로 인해서 간에 염증이 생기는 질환을 말합니다. C형 간염의 원인과 증상 감염 경로 C형 간염은 C형 간염 바이러스에 감염된 사람의 혈액 등과 같은 체액에 의해 감염됩니다. 감염되는 과정은 성적 접촉, 수혈, 혈액을 이용한 의약품 등에 의하여 감염이 될 수 있으며, 요즘은 거의 없는 경우이지만 오염된 주사기를 재사용하는 경우, 침을 소독하지 않고 사용하는 경우, 피어싱, 문신을 하는 과정에서 기구의 소독이 되지 않았을 경우 등과 같은 과정을 통해 감염이 될 수 있습니다. C형 간염 바이러스는 혈액 내로 침입하고 나면 주로 간세포 내에 존재하게 됩니.. 2023. 3. 7.
B형 간염 원인, 증상과 좋은 음식 B형간염과 감염경로 B형간염은 B형간염 바이러스에 감염되어 발생되는 간질환입니다. B형간염은 급성 간염과 만성 간염을 모두 유발할 수 있습니다. 특히 우리나라에서는 만성 B형간염의 발생 비율이 높습니다. 만성 B형간염의 경우 간경화(간경변증) 또는 간암(간세포암종) 발생 위험이 높기 때문에 만성 B형간염의 진단과 치료는 매우 중요합니다. 앞의 포스팅에서도 이야기 했듯이 급성 간염으로 진단을 받은 후 6개월 이상 지속되는 경우 만성 바이러스 간염이라고 분류하게 됩니다. B형간염의 감염 경로 B형간염은 감염 경로는 감염된 혈액에 노출되거나, 감염된 사람과의 성행위를 하거나 출산 도중에 모체로부터(자연 분만이나 제왕 절개 모두 가능) 전염됩니다. 현재까지 밝혀진 B형간염의 전염 경로는 혈액, 정액, 타액(침).. 2023. 3. 7.
한 번에 알아보는 간염 구분 간염의 정의와 일반적인 구분 간염은 어떤 원인에 의하여 간에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 간염의 원인으로는 바이러스에 의한 것, 알코올에 의한 것, 약물로 인한 것, 자기면역에 의한 것 등이 있습니다. 이러한 원인으로 인해 간실질(肝實質)에 염증이 생긴 상태이며, 각각의 원인에 따라 간염을 분류하기도 합니다. 즉, 간암바이러스에 의한 바이러스성 감염, 음주에 의한 알코올성 간염, 약제에 의한 약물성 간염, 자기면역에 의한 자기면역성 간염 등으로 나눕니다. 그러나 대부분의 경우 알코올성 간염이나 약물성 간염은 간염이라고 표현하기 보다는 알코올성 간질환, 약물성 간질환으로 표현하게 됩니다. 따라서 일반적으로 간염이라고 하면 바이러스성 간염을 주로 이야기 하는 것으로 보면 됩니다. 또한 간염의 경과나 상태 .. 2023. 3. 6.
늦은 저녁 드라이브 어둠이 내리고 나서야 드라이브를 잠깐 다녀왔습니다. 멍하게 게으른 휴일의 끝에서 문득 생각 없이 밤의 길을 미끄러져 보고 싶었습니다. ​ 우리 동네는 농촌과 공장들이 같이 있는 곳이라 도심에서, 도심이라고 부를 만하지는 않지만 그래도 사람이 많이 보이는, 조금만 벗어나도 인적이 드물어집니다. 공장들이 먼저 길가로 나와서 우두커니 서 있거나 앉아 있을 뿐이죠. 특이 휴일 저녁에는 더더욱 굳건하게 길가를 지키고 있답니다. ​ 나름 번화가가 끝나는 지점에 종종 들러는 편의점이 하나 있습니다. 물 한 병 사고, 편의점 표 원두커피 하나 샀습니다. 요즘은 편의점도 많이 좋아져 있습니다. 편의점에서 파는 커피라고 우습게 보면 큰일 나겠더라고요. 부드러운 느낌의 종이 컵과 두껑까지, 그리고 시럽까지. 여튼 이 정도면.. 2023. 2. 27.
인생의 7가지 법칙, 그리고 변화 사실 요즘 많이 힘든 시간을 보냈다. 앞이 막막하고, 도저히 헤쳐 나갈 길이 보이지 않는 것 같은 시간들이 벌써 두 달이 지나간다. 여러 가지 생각과 고민 끝에 어느 정도는 해결될 많나 길이 보이고, 결코 짧지 않은 시간을 허비하고 나서야 비로소 또 큰 깨달음을 얻는다. 물론 이 상처로 인해서 사람을 잘 믿는 내가 앞으로도 그럴지, 내 남은 삶들이 어떻게 영향을 받을지는 아직 모른다. 하지만 분명한 것은 이번 일을 계기로 삶을 바라보는 방법, 조금 더 행복할 수 있는 방법은 찾아지는 것 같다. 그리고 그 끝에서 인생의 7가지 법칙이라는 것을 만났다. 첫째, 그냥 가게 놔둬라. 나쁜 어제를 생각하는 것으로 좋은 하루를 망치지 마라 지나간 것은 지나간 대로 그냥 두는 것이 인생을 사는 좋은 방법이다. 실제로.. 2023. 2. 27.
등·허리가 아플 때 통증 위치 별 의심 질병 등이나 허리, 옆구리 갑자기 아프다면? 갑자기 등이나 허리의 어느 한 부위가 아프거나 불편한 적이 있습니까? 등과 허리에 통증이 있는 것은 어쩌면 내 몸의 한 곳에 문제가 발생했을 지도 모르는 신호입니다. 그래서 오늘은 이런 부위에 통증이 있을 때, 부위에 따라 의심해볼 수 있는 질병에 대해 알아보겠습니다. 그렇지만, 이건 어디까지나 블로그의 글일 뿐이므로 너무 믿지는 마시고, 통증이 있을 때에는 혹시 이런 신호가 아닌가 생각하시고 반드시 의사의 진단을 받으시기 바랍니다. 등이나 허리, 옆구리 갑자기 아프다면??? 디스크 의심 부위 통증 부위 : 날개 뼈 아래 부분이 욱신거리고 아픕니다. 뒷목이나 어깨가 뻐근하고 등의 부위까지 아프면 목이 좋지 않은 경우가 많습니다 거북목이나 목디스크를 의심할 수 있습니.. 2023. 2. 27.
알콜성 간질환과 좋은 음식 알콜성 간질환은 과다한 음주로 인하여 발생하게 되는 다양한 간질환을 말합니다. 관련 간질환에 포함할 수 있는 것은 증상이 없는 무증상 간질환부터 알콜성 간염, 간경변, 말기 간부전에 이르기까지 다양합니다. 알콜성 간질환은 과도한 음주가 주원인 알콜성 간질환의 원인은 과도한 음주입니다. 사람 마다 술을 마시는 주량은 다르지만 술을 많이 그리고 자주 마시거나, 일정한 양 이상을 매일 마시면 알콜성 간질환에 노출될 위험이 높습니다. 일반적으로 하루 80g 이상의 술을 매일 마시는 기간이 10년 이상되면 알콜성 간염이나 알콜성 간경변이 생길 위험이 높습니다. 일반적으로 술을 마시는 양은 남자는 하루 40g, 여자는 20g 이하로 알코올을 섭취하도록 술을 마시라고 합니다. 그러나 술은 가급적 마시지 않는 것이 좋.. 2023. 2. 23.
만성 코로나19 후유증 증상 치료 어떻게 하나 코로나19 후유증에 대하여 3회차에 걸쳐 알아보고 있습니다. 코로나는 우리 생활에 불편함을 주는 것은 물론이고 기저 질환이 있거나 고령자에게는 위험율이 높습니다. 또한 코로나 확진 이후의 후유증도 여러 가지로 나타나고 있습니다. 종류로만 보면 200여가지 증상이 있다고 합니다. 이로 인해 코로나 확진 뿐만 아니라 완치 후에도 우리 생활에 미치는 영향은 아주 많습니다. 어떻게 보면 후유증을 겪고 있다는 것은 코로나19가 완치가 안된 경우라고 볼 수 있다고 생각됩니다. 따라서 코로나19 후유증에 대하여 확인하고, 치료를 할 수 있는 방법은 있는지, 어떻게 치료를 하는지를 파악하고자 합니다. 코로나 19 후유증을 겪고 있는 사람에게 일반 재활/호흡기 재활 치료 코로나19 확진자 중에서 중환자실에서 치료를 받은.. 2023. 2. 22.
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